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將自定義格式轉換成實際內容

大家知道，通過自定義格式常常可以解決一些顯示問題：如需要在單元格中顯示為：123人，456.00元、ABCD00789，實際上單元格內容僅僅為：123、456、789，這樣的問題我們常常都通過自定義格式來實現，在顯示上能夠滿足要求。
但如果有這樣一個需求：需要將顯示內容直接轉換成單元格實際內容？那又該如何快速轉換呢？
首先選擇區(qū)域，再連續(xù)按兩次Ctrl+C，然后選擇office粘貼板中的數據框中的下拉按鈕，出現快捷菜單，選粘貼，然后右鍵點擊選擇區(qū)域，選擇性粘貼-〉文本。